病情轻重自己也可判断

中医一般指中国以汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。中国其他传统医学，如藏医、蒙医、苗医等等则被称为民族医学。1．色发红，多为风热感冒；颧骨潮红，多为肺病；脸色苍白，为气血不足；脸色发黑，恶性贫血、药物副作用，多出现这种现象；眼圈发黑，多出现在失眠，过度疲劳，或妇女月经期；脸、眼、皮肤发黄，常出现在肝炎、胆囊、胆道性疾病；面部青紫，为缺氧现象，常在呼吸、循环障碍时发生，如先天性心脏病，重度心瓣膜病等。

2．嘴里发苦，多为肝胆有热；口腔有食臭味，多为胃中有热，或胃病；口吐酸水，多为胃溃疡病；舌色发红无苔，属于胃阴亏损；舌苔发黄，胃肠有实热 舌质淡白，为气血不足。

3．口吐白痰，黄痰及痰中带血，多为肺脏有病；大口吐血，多为溃疡病 血，或肺病出血。

4．小便发红，为体内有火；小便短小或次数过多，可考虑肾脏有病；小便 时尿道疼痛，多在尿道、膀胱有炎症时出现；大便有鲜血，多为痢疾、痔疮及肿瘤出血；大便出血发黑时，多为胃肠出血；大便溏泄而不消化，多属脾胃虚寒； 大便泄泻伴有粘液、灼感，肠胃有热。

5．全身疲乏无力，常在糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、胃肠病中出现；全 身皮肤出现红斑、瘀血，可考虑血液方面疾病；全身发冷发烧而有定时，多为疟疾；经常头晕、头胀，多为血压高；全身消瘦明显，应及时到医院作全面检查，找出原因，进行治疗。

上述情况，在日常生活中，如能注意观察，就能早期发现，早期预防，早日治疗。

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。)((编辑推荐:房事过度该如何食补？))

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