如何备份您的AppleWatch

apple 为其大部分设备提供自动备份服务，Apple Watch 也不例外您的 Apple Watch 上有很多值得保存的数据，您要确保不会丢失这些数据以下是您需要了解的有关 Apple Watch 备份以及如何备份 Apple Watch 的信息

Apple Watch 备份的工作原理

新的Apple Watch Series 7应该像过去所有旧款 Apple Watch 一样精确备份每当您的 Apple Watch 通过蓝牙或 Wi—Fi 连接到 iPhone 时，它就会自动同步您最新的健康，锻炼，活动记录和应用数据因此，例如，前三条信息会同步到健康应用程序，在那里它们要么被加密并存储在 iCloud 中，要么存储为加密的 iPhone 备份的一部分

我的 iPhone 会同步什么。

根据 Apple 的备份支持文档，以下是 Apple Watch 定期同步到 iPhone 的信息:

特定于应用程序的数据和设置例如，地图，距离，单位以及您对邮件，日历，股票和天气的设置

主屏幕上的应用程序布局

表盘设置，包括您当前的表盘，自定义和订单

Dock 设置，包括顺序，是按收藏夹还是最近使用的排序，以及可用的应用程序

一般系统设置，例如亮度，声音和触觉设置

健康和健身数据，例如来自 Apple Watch 的历史记录，奖励，锻炼和活动校准数据以及用户输入的数据

通知设置

同步到 Apple Watch 的播放列表，专辑和混音，以及您的音乐设置

控制 Siri 说话时间的 Siri 语音反馈设置

同步的相册

时区

我的 iPhone 不同步什么。连接方面，AppleWatchSeries7支持与Series6相同的蓝牙0协议，但与Series6不同的是，全新AppleWatchSeries7支持我国北斗卫星导航系统。Series7还采用了U1芯片，与Series6或iPhone12中的超宽带芯片相比没有明显提升。。

一般来说，Apple Watch 不会将任何可能造成安全问题的内容同步到您的 iPhone。具体来说，包括:

蓝牙配对

在 Apple Watch 上用于 Apple Pay 的信用卡或借记卡

Apple Watch 的密码

留言

如果您需要取消配对并重新配对 Apple Watch，您需要再次配对非 W1 蓝牙配件，重新输入您的 Apple Pay 卡，并设置您的密码因此，如果您将一副蓝牙耳机与 Apple Watch 搭配使用，则需要重新配对